青少儿拳击训练，根据青少儿特性，制定合适的拳击学习内容和课程。适用人群：5—12周岁的少儿；13—17周岁的青少年开课时间：少儿：**（两天）10:00—11:30 青少年：**（两天）14:00—

15人以上集体拳击训练，根据教练制定的学习内容学习拳击，不同阶段分班训练，可随时加入训练课程。适用人群：初学者、拳击爱好者开课时间：星期一、三、五 19:00—20:30 星期二、四、六 18:

2—3人小团体拳击训练，根据小团体特性，制定合适的拳击学习内容和课程。适用人群：情侣、夫妻、闺蜜、兄弟开课时间：根据自己时间安排课程训练时长：90min课程内容：1、10—15min热身拉伸2、50m

一对一拳击训练，根据学员自身身体条件，量身制定训练计划，进行针对性训练。如零基础爱好者则全方面关注教学；**拳击爱好者则在原有基础上提升拳击技术水平。适用人群： 零基础拳击爱好者、**拳击爱好者 开课